Hochsensibilität und Selbstwertgefühl

Hochsensibilität ist ein Temperamentsmerkmal, von dem viele Menschen keine Kenntnis
haben. Menschen mit hochsensibler Veranlagung erleben über ihre Sinne mehr als andere
Menschen, was zu Überreizung und leichterer Erschöpfung führen kann. Das Thema
Selbstwertgefühl beschäftigt besonders (introvertierte) hochsensible Menschen. „Es ist
nie zu spät ein gutes Selbstwertgefühl zu entwickeln“. Unter diesem Aspekt möchte ich
12 | HAUS DER STILLE · PROGRAMM 2025 PROGRAMM 2025 · HAUS DER STILLE | 13
Ihnen Übungen an die Hand geben, die das Selbstwertgefühl stärken. Zu Beginn des Seminars findet ein Einführungsvortrag
zum Thema Selbstwertgefühl statt. Kenntnisse und Erfahrungen zum Thema Hochsensibilität werden
vorausgesetzt.