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SUMMARY:Achtsamkeitstraining und Stressbewältigung
DESCRIPTION:Stressoren lauern überall\, ob zu Hause oder bei der Arbeit. Ausgleich zu finden\, sich\nbewusst Zeit für sich zu nehmen\, um sich zu erholen\, Energie zu tanken fällt vielen\nschwer.\nIn unserer Tageseinheit geht es u.a. darum\, eigene Möglichkeiten zu entdecken\,\ndie eigene Resilienz zu stärken\, die psychische und physische Widerstandskraft zu erhöhen\nund Schutzfaktoren zu erkennen und zu nutzen.\nWir werden unterschiedliche Methoden aus den Bereichen Achtsamkeitstraining\, Konfliktbewältigung\,\nResilienztraining kennenlernen und auch gemeinschaftlich in den Erfahrungsaustausch gehen.\nBitte bringen Sie eine Yogamatte oder Decke mit. \nZeit: 04.09.2026\, 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr\nKosten: Für Mittagessen und Kaffee/ Tee: 18 € p. Person\nTeilnahmegebühr: um eine Spende für das HdS wird gebeten.
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SUMMARY:familienBROT - Ein Impuls- und Backwochenende für Familien mit Kindern
DESCRIPTION:Brot backen\, eine gute Zeit haben und entdecken\, was uns als Familie ausmacht:\ndarum geht es beim Seminar familienBROT. Leckeres Gebäck braucht gute Zutaten\,\nmuss geknetet werden und braucht Ruhezeit. Auch Familienleben braucht\ngute Zutaten\, es gibt Reibung und Konflikte und wir brauchen Zeiten der Ruhe und\nErholung.\nIm Seminar familienBROT vertiefen wir diese Themen und tun uns dabei etwas\nGutes: Wir backen als Familien alle möglichen Gebäcksorten – vorwiegend mit\nWeizensauerteig: Brot\, Brötchen\, Fladenbrot\, süßes Gebäck\, Pizza\, usw. und feiern am Samstagabend eine Sonntagsbegrüßung\nim Familienformat. Beim Brotteig kneten gibt es viel Zeit\, um sich miteinander und mit anderen\nFamilien auszutauschen.\nVeranstalter und Team: Offensive Junger Christen – OJC e.V. mit Dorothea Hühne und Nicole Puschmann aus\nDresden sind „Kess-erziehen“ Referentinnen. Carolin Schneider\, Meike Richter und Konstantin Mascher aus der\nOJC-Kommunität in Greifswald kümmern sich um das Backen. \nZielgruppe: Familien mit Kindern bis 10 Jahre.\nBeginn: Freitagabend mit dem Abendessen\nEnde: Sonntag 13 Uhr nach dem Mittagessen\nKosten: Übernachtung und Verpflegung im Familienzimmer 160 € pro Erwachsener.\nFür Kinder 3-10 Jahre 50% Ermäßigung (80 €) Kinder 0-2 Jahre kostenfrei\nSeminargebühr: 80 Euro pro Familie\nSchriftliche Anmeldung bis: 21.8.2026
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SUMMARY:Gemeinsam Stark- Leitungskurs Ehrenamt
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SUMMARY:Wer bin ich in einer Gruppe – und warum? Drei Tage Selbsterkenntnis\, Teamspirit und neue Perspektiven Erleben. Reflektieren. Wachsen.
DESCRIPTION:Inmitten der Natur bietet dieses besondere Seminar Raum für persönliche Entwicklung\nim Gruppenkontext. Drei Tage voller Klarheit\, Gemeinschaftserlebnissen und systemischer\nReflexion – für alle\, die sich und andere im Team besser verstehen möchten.\nStart: Freitag 16:00 Uhr – Ende: Sonntag 14:00 Uhr\nOrt: Haus der Stille\, Weitenhagen\nBegleitet von Falk Zipperling (systemischer Erlebnis- und Umweltpädagoge) und Hartmut\nDobbe (systemischer Supervisor & Coach – DGSv -) erleben Sie eine intensive Zeit zwischen Lagerfeuer\, Gruppenprozessen\nund Aha-Momenten.\nWas Sie erwartet:\nFeuer machen ohne Hilfsmittel – als Einstieg in Vertrauen & Zusammenarbeit\nBogenschießen als Metapher für Fokussierung und Selbstklärung\nKooperative Aufgaben in der Natur – Rollen erkennen\, Gruppen verstehen\nSystemische Impulse zur Selbst- und Gruppenreflexion\nAchtsame Momente\, Naturerleben und Raum für inneren Wandel\nFür wen ist das Training gedacht?\nFür Menschen\, die in Gruppen arbeiten\, führen oder begleiten – ob in pädagogischen\, sozialen\, kreativen oder\nunternehmerischen Kontexten. Ideal auch für Einzelpersonen\, die ihren Platz in Gruppen bzw. Teams neu betrachten\nmöchten.\nIhr Gewinn:\nKlarheit über eigene Stärken und Dynamiken im Miteinander\nBesseres Verständnis für Rollen und Gruppenkonstellationen\nTools zur bewussteren Kommunikation & Konfliktlösung\nNachhaltige Impulse für Alltag\, Beruf und Beziehungen \nDrei Tage\, die nachwirken. Jetzt teilnehmen und sich selbst neu begegnen.\nKosten für Übernachtung/Verpflegung im Einzelzimmer 185 €\, Kursgebühr 265 €\nschriftliche Anmeldung bis 15.8.2026 \n 
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