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SUMMARY:Aufatmen - Durchatmen - zur Ruhe kommen
DESCRIPTION:Nicht selten ist der Alltag hochtaktik und das innere Ruhen kommt zu kurz. Sorgen\,\nKonflikte\, Anforderungen treiben uns um.\nWährend der Seminartage wollen wir uns Zeit nehmen\, um den Ursachen der Unruhe\nauf den Grund zu gehen und ihr freundlich zu begegnen. Körperübungen\, Atemtechniken\,\nMeditation\, aber auch das achtsame Wahrnehmen der erwachenden Schöpfung\nkann uns helfen\, zur Ruhe zu kommen. In der Natur finden wir viele Analogien\,\ndie uns wertvolle Impulse für unsere Lebensgestaltung geben können. Das bewusste\nSehen\, Hören\, Riechen und Tasten kann uns wieder in Kontakt mit unserer Seele bringen. Worte aus der Bibel\nwerden uns dabei begleiten.Gemeinsame Zeiten mit Übungen und ein Meditationsspaziergang werden genauso Teil des Seminars sein\, wie\nStille -Zeiten\, um Impulsen nachgehen zu können.\nNach Absprache ist Gesprächsbegleitung möglich. \nMaximale TN-Zahl: 12 Personen\nLeitung: Heidrun Weiß\, staatl. anerkannte Ergotherapeutin\, zertifizierte Mentorin\,\nIHK-zertifizierte Kräuterfrau\nBeginn: Montagnachmittag 15 Uhr\nEnde: Mittwoch 13 Uhr nach dem Mittagessen\nKosten: Übernachtung im Einzelzimmer 85 €\nVerpflegung 78 €\nKursgebühr 130 €\nSchriftliche Anmeldung: bis zum 1.5.2026
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