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SUMMARY:Leerer Teller - volle Seele: Mit Fasten und Gebet eine Erneuerung erleben
DESCRIPTION:Fasten ist eine schonende Art\, die eigenen Abwehrkräfte zu stärken und den Organismus zu entschlacken. Durch\neine Auszeit mit Fasten können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und mit neuer Energie in Ihren Alltag\nzurückkehren. Beim Fasten schaltet Ihr Körper auf natürliche Weise um auf ein inneres Versorgungsprogramm.\nViele Fastende berichten von ungewohnter Leichtigkeit\,\ndie nach der Umstellungszeit auftritt und von einem Neuanfang im bewussten\nUmgang mit sich selbst.\nManche Fastende machen nicht nur körperliche Erfahrungen\, sondern\nspüren auch intensive geistliche Veränderungen: Der Verstand kann klarer\nwerden\, die Sinne können sich schärfen und die geistliche Anbindung\nkann sich vertiefen. Das Bewusstsein für die Dinge im Leben\, die wirklich wichtig sind\, verändert sich und\nmitunter kommen überraschende Antworten auf die eigenen Lebensfragen oder es entsteht der Wunsch nach\neinem neuen Lebensstil.\nDie Methode\, nach der wir fasten\, wurde von Dr. Otto Buchinger entwickelt. Alles begann mit seiner eigenen\nFastenerfahrung. Im Alter von 41 Jahren litt Buchinger unter einer schweren rheumatischen Arthritis. Er unternahm\neine dreiwöchige Fastenzeit und schrieb über diese Erfahrung: „Nach 19 Tagen war ich dünn\, aber ich konnte\nwieder alle Gelenke wie ein junger Mann bewegen.“\nBeim Buchinger-Fasten nimmt der Fastende während der Zeit des Verzichts auf feste Nahrung neben Wasser und\nTee auch frische Säfte und Gemüsebrühen zu sich. Sport und Bewegung gehören zum Buchinger-Fasten ebenso\ndazu\, wie Wissenszuwachs\, um schlechte Verhaltensweisen und einen ungesunden Lebensstil erkennen und\nändern zu können. Buchinger empfahl auch ausdrücklich\, die geistlichen Aspekte des Fastens zu berücksichtigen.\nDas erwartet Sie in der Fastenwoche:\n• Fasten nach Dr. Buchinger mit professioneller Begleitung\n• Verpflegung mit frischer Fastenbrühe\, frisch gepresstem Saft\, Wasser und Kräutertee\n• Pilates und leichte Wanderungen\n• tägliche Andacht und Gebetskreis\n• Zeit für sich selbst und Gemeinschaft in einer kleinen Gruppe\n• Vortrags- und Filmabende über die Vorgänge im Körper während des Fastens und über einen gesunden Lebensstil\n• Gesprächskreise über die biblischen Aspekte des Fastens\n• Ausführliche Infos vorab sowie Begleitung und Anleitung in der Vor- und Nachfastenzeit zu Hause \nLeitung: Cathrin Kilian\, naturheilkundlich geprüfte Fastenleiterin und Ernährungscoach\nTeilnehmer: mind. 5\, max. 12\nBeginn: Sonntag 17 Uhr\, Anreise ab 14 Uhr\nEnde: am folgenden Sonntag ca. 11 Uhr\nKosten: Unterbringung im Einzelzimmer mit Dusche und WC: 300 €\nVerpflegung: 200 €\nKursgbühr: 350 €
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